Dieta cud – czy istnieje przepis idealny?

  O diecie, która potrafi zdziałać cuda słyszał pewnie każdy z nas. Jedni wychodzą z założenia, że ograniczenie cukrów oraz tłuszczów w diecie przywróci idealną sylwetkę i korzystnie wpłynie na nasze samopoczucie. Inni preferują stosowanie rygorystycznych diet, które ograniczają wchłanianie przez organizm najważniejszych składników odżywczych. Co zatem jest istotą diety cud? I czy w ogóle …